La dieta mediterr谩nea desde edades tempranas podr铆a ayudar a prevenir el exceso de peso en la infancia
Los menores con mayor adherencia a la dieta mediterr谩nea presentaron menor IMC, menos grasa total y abdominal, especialmente en el caso de las ni帽as
(色控传媒, martes, 13 de mayo de 2025). Llevar una alimentaci贸n basada en la dieta mediterr谩nea desde edades tempranas podr铆a ayudar a prevenir el exceso de peso en la infancia. As铆 lo indica un , publicado en la revista cient铆fica Pediatric Obesity, que concluye que los ni帽os y ni帽as en edad preescolar con mayor adherencia a este patr贸n alimentario presentan una composici贸n corporal m谩s saludable.
La investigaci贸n, liderada por el grupo GENUD (IIS Arag贸n/ Universidad de 色控传媒), ha analizado a 1.218 menores de entre 3 y 6 a帽os de siete ciudades espa帽olas, entre ellas 色控传媒, evaluando su adherencia a la dieta mediterr谩nea mediante cuestionarios validados ( y ) y midiendo indicadores como el 铆ndice de masa corporal (IMC), la masa grasa total y la grasa abdominal.
Los resultados muestran que una mayor adherencia al patr贸n mediterr谩neo se asocia con un menor IMC, menor cantidad de masa grasa y menos per铆metro de cintura. Este efecto se observ贸 de forma m谩s consistente en ni帽as.
鈥淓l estudio aporta nueva evidencia cient铆fica sobre los beneficios de la dieta mediterr谩nea desde los primeros a帽os de vida鈥�, explican desde el equipo investigador, que subraya la importancia de establecer h谩bitos alimentarios saludables en etapas clave del desarrollo. Precisamente, la infancia representa un momento clave para la consolidaci贸n de estos h谩bitos, y este estudio aporta evidencia cient铆fica que posiciona a la dieta mediterr谩nea como una estrategia eficaz para promover una composici贸n corporal saludable y prevenir problemas de salud relacionados con el exceso de peso, desde edades tempranas.
Este estudio ha sido realizado por la investigadora Alicia Larruy-Garc铆a, supervisada por Pilar De Miguel-Etayo, Mar铆a Luisa Miguel y Luis Moreno, investigador principal del grupo GENUD, todos ellos pertenecientes al CIBEROBN, Universidad de 色控传媒 e Instituto de Investigaci贸n Sanitaria de Arag贸n (IIS Arag贸n). Adem谩s, ha contado con la colaboraci贸n de varios grupos del CIBEROBN como la Universidad Rovira i Virgili y el Instituto de Investigaci贸n Pere Virgili (URV-IISPV), el Instituto Maim贸nides de Investigaciones Biom茅dicas de C贸rdoba (IMIBIC), el Instituto de Investigaci贸n Sanitaria de Santiago de Compostela (IDIS), la Universidad de Valencia, el Instituto IdisNA de Investigaci贸n Sanitaria y el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones M茅dicas (IMIM) de Barcelona.
